首页 饮食指南 正文

运动过度会导致肌肉减少吗

辣妈萌宝团 2023-05-27 21:09:05 浏览量：246
好评回答

过量的运动可能会导致肌肉被消耗，长时间的有氧运动，供能物质从糖到脂肪再到蛋白质，而蛋白质是来自肌肉，所以运动过度是会导致肌肉减少的。

运动性疲劳 运动损伤 运动减肥
一只马丁靴

运动性疲劳相关推荐

运动过度会导致肌肉减少吗

辣妈萌宝团

运动过度抵抗力会下降吗

喵小姐

运动过度会导致疲劳吗

我思故你在

为什么越运动越胖

Hu胡子先生

运动过度会失眠吗

评测室

跑步疲劳期该不该休息

萌萌购

相关问题

运动过度抵抗力会下降吗

喵小姐

运动过度会导致疲劳吗

我思故你在

为什么越运动越胖

Hu胡子先生

运动过度会失眠吗

评测室

互联健康