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仰卧起坐能促进消化吸收

潮流数码控 2023-05-28 09:56:02 浏览量：215
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仰卧起坐是很好的运动，能够增加胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，促进食物的消耗和吸收，提高汲取营养的能力。

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