有危害，主要是对颈椎造成伤害，开始锻炼的一会感觉不会很明显，因为那时腹部肌群还没有疲劳，当进行了几组之后，完成动作有了困难，你的手臂会自然的向前牵拉颈椎来完成动作，这样会给予颈椎非常大的压迫，容易造成损伤。
天使Boy
潮流数码控
设计师的家
萌猫熊
居家指南
机汇
太平洋
创业先锋官
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
机汇
2023-05-28 09:55:01
浏览量：276
搜索你感兴趣的问题
机汇
2023-05-28 09:55:01
浏览量：276
仰卧起坐