仰卧起坐能防止胃下垂

设计师的家 2023-05-28 09:56:02 浏览量:222
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仰卧起坐不仅是锻炼外在能看到的肌肉,同时也能锻炼到内在看不见的脏器,其中就包含有胃,使胃在身体中始终处在正确合适的位置上,防止下垂的问题发生。