不建议每天吃。
阿胶属于一种滋补品，是不建议每天都吃的，特别是那种本身内火比较重的人，如果每天都吃的话就会使得体中内火更重。并且阿胶的营养价值较高，每天都吃的胡还会增加肠胃的负担，很容易出现消化不良的情况。
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阿胶