瓜子是一种需要将外壳剥开，食用内部果仁的食物，而大多数人群都是使用磕瓜子方式，瓜子外壳容易将口腔粘膜划破，从而出现发炎溃烂的情况。
其次嗑瓜子时，唾液会因粘附再瓜子壳上被吐出而损失，而唾液流失过多，则易导致人体出现口腔溃疡等症，尤其是含盐的瓜子，更易引起这种情况发生。
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瓜子