动感单车让手臂变粗的原因

聪明屋 2022-09-21 18:05:02 浏览量:239
好评回答

1、手臂支撑身体

骑行的姿势不正确,上半身压在单车上,用手臂支撑起整个上半身的重量,手臂肌肉被刺激增大,所以手臂变粗了。

2、花式动作

原本正常的动感单车课程没有什么需要手臂参与的内容,但是许多花式动感单车的课程加入了手臂的动作,使得手臂被锻炼,所以手臂变粗了。