首页 运动养生 正文

动感单车使手臂粗了怎么办

演奏者 2022-09-21 18:05:02 浏览量：253
好评回答

1、通过按摩

可以通过按摩将手臂肌肉缝隙中的脂肪分离开来，减少硬赘肉，从而减小手臂围度。

2、通过运动

多做瑜伽、普拉提，可以有效拉伸肌肉，使肌束更修长，让线条更好看，减小围度。

动感单车 手臂粗
臻货1

动感单车相关推荐

骑动感单车腿会变粗吗

演绎者

骑动感单车能瘦腿吗

教主娜娜

动感单车可以天天做吗

新视线

动感单车的最佳运动时间

京采食客

动感单车一小时消耗多少卡路里

尼采

骑动感单车的注意事项

深测浅评

相关问题

骑动感单车的注意事项

潮电控

怎么避免动感单车让手臂变粗

酷Sir的理想家

动感单车让手臂变粗的原因

聪明屋

骑动感单车手臂会粗吗

最in车

互联健康