可以瘦腿。
骑动感单车主要锻炼的就是下半身,而且动感单车是一项属于一种有氧与无氧相结合的运动,既可以消耗热量,还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量。长期的锻炼可以收紧腿部肌肉,促进血液循环,燃烧脂肪,塑造腿部线条。
演绎者
教主娜娜
新视线
京采食客
尼采
深测浅评
之大人
哎呦花吃
馒头种草菌
电圈
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022