吃酵素要注意什么

V侃优品 2023-07-08 18:25:02 浏览量:218
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1、糖尿病者慎喝

因为酵素中含有的丰富的果糖、葡萄糖,并且这些糖分很容易被被人体所吸收,因此不建议糖尿病者过多食用,以免导致体内的血糖升高,影响自身的健康状况。

2、孕妇不宜喝

孕妇相对来说比较特殊敏感,而酵素中含有不少的成分,较为特殊,有些酵素中还含有一些寒性水果及中药材,因此不建议孕妇饮用,以免引起身体不适情况,影响胎儿的健康。

3、饮用后漱口

酵素的含糖量很高,味道很是酸甜,因此建议喝完之后漱下口,以免过多的糖分残留口腔,导致大量细菌滋生,损害牙齿釉,不利于牙齿健康。