热量很低。
圣女过是一种低热量的水果,其中的成分较为简单,很多都是水分100克圣女果的热量约为22大卡,比很多水果都要低,食用100克的圣女果热量,只要散步4分钟就可以消耗掉,因此,即使是不小心多吃了几颗,也不会导致体内脂肪热量的增加。
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