火龙果血糖高的人可以吃吗

潮电控 2023-09-03 08:46:02 浏览量:227
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可以吃。

首先患有高血糖的患者,并不代表一点糖都不能摄入,只不过是需要控制糖的摄入量而已,其次火龙果属于含糖比较中等的水果,适当食用并不会对血糖波动造成太大影响,所以血糖高的人可以吃火龙果。

只不过需要注意的是,火龙果中的糖分以葡萄糖为主,而这种天然葡萄糖,很容易被吸收,所以为避免引起血糖太大波动,建议在血糖比较平稳的两餐之间食用。

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