建议10个以下。
虽然一天进食冬枣的量没有严格的规定,多一个少一个影响不大,但是任何食物如果吃多了对身体影响也是不好的。每100克冬枣的热量大约是105大卡,而5-6颗冬枣大约就有100克,若是一天吃20个,数量是比较多的,建议一天吃10个以内,最多吃10个就可以了,避免吃太多对身体健康带来不利。
天东地
极客薄荷
好货搬运工
时尚女王
鹰眼
精选数码
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022