柚子虽然热量很低，但其中糖分含量并不少，并且睡前吃并不能很好的消化，这样其中的糖分就容易转化成脂肪，会增加长胖的几率。
柚子中水分含量比较多，晚上吃太多柚子就会增加肾脏的负担，就会导致夜尿量增加，并且第二天身体还容易水肿。
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柚子