有一定的益处。
1、牛油果含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为人体补充营养,常吃可强身健体,增强抵抗力,预防疾病。
2、牛油果富含维生素e,而维生素e也叫生育酚,它能促进性激素分泌,使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,还可以用于延缓衰老。
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