吃车厘子补血好吗

机汇 2023-09-11 14:01:04 浏览量:260
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效果一般。

铁元素是造血必不可少的原料,虽然车厘子中所含的铁元素十分丰富,在众多水果中含量也是名列前茅,加上车厘子中也含有蛋白质、铜、叶酸、维生素B12等生血成分,吃了后是有补血作用的,但是单靠吃车厘子来改善贫血的效果并不明显,而且贫血也有多种分型,因此要先明确自身贫血类型再对症治疗。