腰果吃多了会长胖吗

以食之名 2023-09-12 09:49:04 浏览量:297
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容易长胖。

腰果属于坚果,其中油脂含量非常高,且我们平常吃到的大多都是熟腰果,很多商家为了让坚果的口感更好,加工时会加入很多调味料,这样也会大大增加腰果的热量,过多食用就会增加身体负担,从而会有长胖的风险。