榴莲属于热性水果,女性如果过多的食用榴莲的话就会增加体内的热气,从而导致机体出现咽干喉痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状。
榴莲的热量比较高,每100g榴莲大约含有147大卡左右的热量,以及5.33g的脂肪,另外榴莲的含糖量比较高,所以过多食用榴莲身体不能及时消耗就会出现脂肪堆积的情况,从而导致发胖,所以像那些有减肥需求的女性一定要少吃榴莲。
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