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榴莲一天吃多少比较好
剁手日记
2023-08-30 13:31:02
浏览量：212
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100g左右。
榴莲虽然十分营养，但是在吃榴莲的时候一定要控制量，建议每次吃榴莲的量控制在100g左右即可，这样就能满足人体日常营养需求，又不会增加身体负担。如果再过多食用的话就会增加肠胃的负担，从而引起身体不适。
榴莲
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剁手日记
2023-08-30 13:31:02
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100g左右。
榴莲虽然十分营养，但是在吃榴莲的时候一定要控制量，建议每次吃榴莲的量控制在100g左右即可，这样就能满足人体日常营养需求，又不会增加身体负担。如果再过多食用的话就会增加肠胃的负担，从而引起身体不适。