因人而异。
芦笋中含有较多的水分、维生素和矿物质，吃起来口感清新，脆嫩多汁，其做法有很多种，比较常见的为清炒芦笋、芦笋炒虾仁、芦笋炒蘑菇等，因为每个人的口味都不一样，建议可以根据个人的口味爱好来进行搭配选择。
如果不想炒的话，将芦笋用来烤、煮汤等也都是非常好吃的，但需要注意的是，不论是炒、烤、煮，烹饪时间都不宜过长。
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芦笋