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打篮球能减肥吗

之大人 2022-08-31 09:34:04 浏览量：292
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打篮球是能减肥的。

篮球运动是一项全身的有氧运动，运动强度是比较大的，能够有效的消耗体内热量，达到燃烧脂肪的效果。经常打篮球，是可以帮助减肥瘦身的。

篮球 运动减肥 减肥的运动
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