八段锦能减肥。
八段锦一套八个动作，完整一套做下来，活动到了头、肩、背、腰、四肢，可以有效的促进这些部位的血液循环，使经络通畅，八段锦还需要配合呼吸方法，使呼吸加深，吸入更多氧气，因此可以加速身体的新陈代谢，消耗体内的热量和脂肪，达到减肥的目的。
馒头种草菌
独孤九如
家居小达人
演奏者
妙汇APP
锋锋
悦居小站
种草将
天东地
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
家居小达人
2022-09-03 18:37:02
浏览量：244
搜索你感兴趣的问题
家居小达人
2022-09-03 18:37:02
浏览量：244
减肥的运动