首页 减肥瘦身 正文

饭后快走多久可以减肥

小队长 2022-09-05 08:51:02 浏览量：305
好评回答

想要通过饭后快走达到减肥的目的，每次锻炼的时间不能太短，最好保持在40分钟左右，不要超过1个小时，劳动强度太大会使身体受到损伤，而且每个星期饭后最好快走5次，这样才能带来更好地减肥效果。

减肥的运动 快走 减肥 饭后运动
小青会搭

减肥的运动相关推荐

运动时间越长减肥速度越快吗

馒头种草菌

怎么运动减肥最有效

独孤九如

什么运动减肥最有效

家居小达人

减肥越减越慢怎么办

演奏者

越辛苦的运动越减肥吗

妙汇APP

减肥是长期事还是短期

锋锋

相关问题

饭后快走要注意什么

Go好货

饭后快走减肥的方法

优享

饭后快走可以减肥吗

勤劳贪吃小蜜蜂

互联健康