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青春期发胖需要戒零食吗

数码识货 2022-09-30 15:56:13 浏览量：284
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需要。

青春期如果已经出现了发胖的情况，最好要把零食戒掉，尤其是高热量的零食。任何一种零食的热量都不低，而且越是经过多重加工的零食热量越高，吃了越容易长胖。

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