可能会有反复的现象。
一般来说，任何通过调整饮食的减肥方法，当恢复到正常饮食以后，都会有一些体重的反弹现象出现。所以只靠食用奇亚籽减肥的话，在停止用奇亚籽代餐以后，体重是可能会有一定程度的回升的。
因此在减肥的时候，建议只将食用奇亚籽作为辅助手段之一，最好可以再配合适量的运动和低热量的饮食，逐渐达到减肥的目的。
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