1.土豆300g，胡萝卜300g，黄瓜300g，榨汁加适量分泌饮用。适用于肥胖、高血脂伴痛风患者服用。

2.草莓80g，柠檬20g，榨汁加适量白砂糖饮用。服用可调节尿液酸碱性，利于尿酸的排出。

3.葡萄30g，大米50g，加水煮粥食用。葡萄为碱性水果，含钾盐较多，有利于尿酸的排泄。

4.大白菜250g，加植物油15g炒至将熟时，浇入牛奶150ml直至炒熟后食。适用于痛风缓解时。

5.栗子粉30g，糯米50g，水750ml同煮至粥熟后服用。适用于痛风未发作时。

尿酸高 食疗 痛风

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