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沐浴后适当按摩
凤凰佳人
2022-12-21 21:29:02
浏览量：259
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很多亲们都觉得按摩不得专业的人才会吗？其实不然，新妈妈们沐浴以后，趁着身上的热度，可以适当给腹部来个小按摩，但是一定要掌握力度，轻柔舒缓一点。手掌在肚脐周围以画圈圈的方式或者上下轻揉的方式，这样对产后瘦肚子和恶露的排除很有好处的。
产后减肥
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凤凰佳人
2022-12-21 21:29:02
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很多亲们都觉得按摩不得专业的人才会吗？其实不然，新妈妈们沐浴以后，趁着身上的热度，可以适当给腹部来个小按摩，但是一定要掌握力度，轻柔舒缓一点。手掌在肚脐周围以画圈圈的方式或者上下轻揉的方式，这样对产后瘦肚子和恶露的排除很有好处的。