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充足的睡眠让你美美哒

礼物 2022-12-21 21:29:02 浏览量：233

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不管什么时候，好好地睡个美容觉，对身体绝对是有好处的。嗯哼？在这里不是呼吁大家赖床哦！充足的睡眠有利于妈妈体内毒素的排出，加速身体的新陈代谢，如果体内毒素积聚，除了影响妈妈的身体健康之外，还可能影响到脂肪的代谢，从而影响母乳的质量。操心宝宝的同时，也要挤点时间给自己，你的身体和精神好才能更好地哺育宝宝哦！