原料:胡萝卜一根、开水、盐。
做法:
1、将胡萝卜洗净,去皮切丁。
2、炒锅中倒入橄榄油,放入胡萝卜,翻炒片刻。
3、倒入开水,煮至胡萝卜熟透软烂,调入食盐即可。
功效:健脾消食,下气和中。胡萝卜味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
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