材料：陈皮10g，粳米50g。
做法：
1、将陈皮用温水洗净备用，大米洗净用水泡30分钟。
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20分钟，捞出陈皮，只取陈皮水熬粥。
3、将米倒入陈皮水中，熬至米烂即可食用。按正常的煲粥方法煮，煮熟后放入陈皮煮沸即可。
功效：陈皮入脾、肺经，有健脾、理气、消食的功效，适合腹胀、食欲不振、消化不良的小儿食用。
乐活信条
有趣的手机
演奏者
亲亲宝贝
小匠
坚持很可贵
以食之名
馒头种草菌
Charming
萌猫熊
小多啦
居家指南
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
可靠的二蛋
2022-09-05 15:50:04
浏览量：224
搜索你感兴趣的问题
可靠的二蛋
2022-09-05 15:50:04
浏览量：224
宝宝消化不良