红糖性温、味甘,入脾经,含有丰富的钙,铁等元素,钙,铁又是人体所必需的矿物质,这些物质有强烈刺激机体造血的功能,经期喝红糖水,不但有助于补血活血,排除毒素喝淤血,排泄恶露,同时还能增加能力,温暖身体,活络气血,加快血液循环,促进经血畅通。
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