建议少吃或不吃。
山药豆中所含的淀粉含量较高,食用后会加重对人体肠胃消化系统的负担,而且从中医的角度上来看,山药豆也具有收敛的作用,食用后可以起到敛肠的作用。
而对于便秘的人群来说,其本身的肠胃功能就比较紊乱,此时如果再吃山药豆的话就有可能会加重本身便秘的症状,所以建议最好是少吃或不吃,以免对人体健康产生不利的影响。
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