可以一起适量吃。

牛奶中所含的成分与桔子中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以牛奶是可以和桔子一起吃的。

但是因为牛奶中含有较多的酪蛋白，而桔子中含有较多的有机酸成分，如果牛奶和桔子一起吃的话，酪蛋白就会在酸性条件下发生沉淀反应，从而会加重对人体肠胃消化系统的负担，因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，是不建议一起食用过多的。

桔子 牛奶

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