搜索你感兴趣的问题
皇帝柑一天吃几个合适
时尚女王
2023-09-11 16:06:02
浏览量：243
好评回答
200克左右，大约是3个。
按照中国居民膳食指南的推荐，每天食用水果的量要控制在200到350克之间，不能多吃，以免引发上述健康问题，而且日常吃水果只是膳食的一小部分，要确保饮食的丰富多样性，不要觉得水果是一种非常健康的食物，吃起来就没有节制，甚至把水果直接当饭吃都是错误的饮食方式。
皇帝柑