主要方法如下：

舌苔非常厚，一般诱发的原因是比较多的，不同的原因对症治疗的方法不一样，若舌苔厚是由于湿气重所致，轻者应该进行饮食调理，如多吃苦瓜、红豆、薏苡仁、山药等。

对于症状稍重者可以服用芡实、茯苓等中药材。严重者则需要在医生的指导下进行对症治疗，这样对人体健康才比较好。

最后就是若舌苔厚可能是由于脾胃功能差引起积食所致，可以通过使用黄芪、枳实、山楂等食物来进行调理，有利于健脾利湿，消食化积。

寒湿重

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