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仰卧起坐不抱头手放哪

太平洋 2023-05-28 09:55:01 浏览量：201
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不抱头可以选择的地方有很多，你可以选择放在靠在太阳穴两侧，也可以选择十字交叉于胸前，还可以选择搭在大腿上，这些都是比较安全的位置。

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