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腹肌在健身中重要吗

楠子 2023-05-28 12:34:11 浏览量：281
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当然是很重要的，从观感上来看，拥有完美的腹肌和胸肌是优秀形体训练的展现。另外腹肌负责维持身体的核心稳定，无论是在运动中还是生活中都是非常重要的，所以腹肌在健身中很重要。

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