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吃太急，消化道易损伤
蜗牛精选
2023-06-19 13:01:01
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茶水和食物的温度应该保持在35-40℃，最好不超过45℃。但翻滚的火锅浓汤温度可达110℃以上，所以刚从火锅里捞出的食材是过烫的。如果吃的太急，难免会损伤消化道粘膜和口腔，频繁如此容易引发溃疡和炎症。
建议：煮熟的食物捞出后，先等等或蘸点调料再食用。
吃火锅