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女生做俯卧撑可以减肥吗

辣妈生活 2022-09-04 17:33:04 浏览量：228
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女生做俯卧撑可以辅助减肥。

俯卧撑虽然不能直接将体内的脂肪燃烧掉，但经常做俯卧撑可以消耗更多的热量，不会让体内多余的热量转化成脂肪，因此女生经常做俯卧撑可以起到辅助减肥的作用。

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