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快走可以减肥吗

雷科技 2022-09-04 18:44:02 浏览量：242
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快走可以减肥。

快走是一项有氧运动，它可以消耗体内多余的热量，减少脂肪在体内的积聚，长期坚持快走并且方法得当自然可以减肥瘦身。

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