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快走的注意事项

孤独的骑行家 2022-09-04 18:44:03 浏览量：295
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人体在快走的时候最好是穿运动鞋或者是防滑鞋，鞋带也不要系的太紧或太松。而且在快走结束之后，最好对小腿腹做一下按摩，同时用温热的水泡一下脚。

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