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饭前散步可以减肥吗

蜗牛精选 2022-09-05 08:08:04 浏览量：288
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饭前散步可以帮助减肥。

饭前散步可以使体内的代谢率得到提高，还可以降低糖元的储量，从而使得碳水化合物不容易转化成脂肪，对减肥是有利的。

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八鲜

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