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有氧和无氧怎么结合

小青蛙呱呱呱 2023-05-28 09:50:04 浏览量：283
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可以根据当前身体情况来搭配，也可以依照训练的需求来组合，训练的时间、间隔的时间、先后顺序等都是会产生不小的影响，所以按照实际情况来结合。

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