大部分人群都可以适当地吃一些。
山药豆中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于大部分人群来说，都是可以适当地吃一些的。
但是因为山药豆的淀粉含量较高，食用后并不是很好消化，所以在吃的时候也要注意控制好食用量，并且对于一些本身容易腹胀积食、消化不良的人群来说，建议最好是少吃或不吃。
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山药豆